WHOSTHATGREG. More Than Tennis.

Fault. Second
Serve.
Tennis-Comeback mit 44: von LK 15 auf einstellig

Ich bin Greg, 44. Fast neuneinhalb Jahre ohne Wettkampfmatch. Am 12. Dezember schlag ich wieder auf. Erstes Ziel: LK 9,9. Hier steht jedes Match, mit Ergebnis, LK und Ausrede.

15:LOVE · einmal im Monat alle Zahlen ›

Aktuelle LK: 15,11Stand: manuell bestätigtProfil auf tennis.de ›

Greg auf dem Sandplatz, im Vordergrund sein roter Wilson-Schläger
Tag 1. 12.12.2026, LK-Race in Hessen
Der Spielstand

Tage ohne offizielles Match. 3.371 Tage.

Seit dem 21. Juli 2017 hab ich mir eingeredet, Tennis sei nicht mehr so wichtig. Gelogen.

1:1 in Sätzen. Best of five.Der dritte beginnt am 12. Dezember.

Satz 1: Gernsheim, Crumstadt6:3

Von 12 bis 18 war Tennis nicht mein Hobby. Es war mein Wohnzimmer, nur eben mit Sand.

Angefangen hat es 1987/88 in Gernsheim, bei einem Australier als Trainer. Von ihm habe ich den Bandana-Tick, bis heute. Danach kurz Arndt Horniczek, dann übernimmt Coach de Luxe. Und der bleibt.

Die ganzen Neunziger bin ich jeden Tag auf dem Platz. Wenn es regnet, fährt keiner heim. Dann sitzen wir im Vereinsheim, spielen Karten und warten, bis die Asche wieder trocken ist.

Später kommt Crumstadt. Erst als Spieler, dann als Trainer, zwischendurch auch in Stockstadt. Und irgendwann bin ich Jugendwart. Ich fahre die Jungs zu Turnieren, stehe an der Linie und zittere mit. Mein Freundeskreis hat in diesen Jahren eine feste Platzbelegung.

Irgendwann gehe ich aus Crumstadt weg. Heute weiß ich: der größte Fehler von allen. Crumstadt ist nicht der größte Verein, aber einer mit Charme und dem gewissen Etwas. So einen habe ich nie wieder gefunden.

Tenniskultur lernt man nicht. Man wächst rein.

Greg als kleiner Junge mit Tennisschläger in der alten Tennishalle in Gernsheim, achtziger Jahre
Gernsheim, alte Tennishalle. Achtziger.Der Schläger war fast so groß wie ich. Die Halle gibt es nicht mehr, sie musste Wohnungen weichen. Für mich bis heute ein Fehler.

Satz 2: Medical Timeout0:6

Dann kommt das Leben dazwischen. Job, Umzug nach Berlin, ein Kind. Umzug nach Bayern. Das Übliche, nur mit mehr Umzugskartons.

Tennis wird zum Urlaubssport, und ich rede mir ein, dass das schon passt. Am 21. Juli 2017 spiele ich mein letztes LK-Turnier. Danach verordnet mir mein Körper eine Pause, erst die Wade, dann der Arm. Heute nenne ich das Anlauf. Ein langer.

Aus „erst mal“ werden fast neuneinhalb Jahre. In denen passiert viel Gutes, irgendwann auch der Umzug nach Bayern. Nur der Schläger bleibt in der Tasche, und ein paar Kilo ziehen bei mir ein.

Die Pause war lang. Die Lust war länger.

Sandplatz im Gegenlicht der Abendsonne

New balls, please.

Ich schlag wieder auf. Für Serve +1 reicht’s noch nicht, aber ich arbeite dran. Training für Training.

Satz 3: Das Comeback0:0

Mit 44 merke ich: Ich habe nie aufgehört, Tennis zu lieben. Nur, es zu spielen.

In Bayern gehen wir wegen meiner Tochter wieder in einen Verein, und plötzlich habe ich wieder einen Schläger in der Hand. Der Arm hält, bis jetzt jedenfalls. Klopf auf Holz, oder besser auf Sand. Und dann ist da Albert vom TV Feldkirchen. Danke, dass du so hartnäckig warst. Ohne dich hätte ich die Keule nie so schnell wieder in die Hand genommen und einfach drauflos gespielt. Wir bleiben trotz Umzug in Kontakt und fahren unser eigenes, ganz persönliches LK-Race.

Ich frag nicht mehr, ob es geht. Ich spiel einfach.

Am 12. Dezember ist Tag 1. Im Winter LK-Turniere und vielleicht ein Einsatz in der Winterrunde, ab Sommer Medenrunde mit der TG Crumstadt. Jedes Match steht hier. Der HTV stuft mich auf LK 15,0 ein. Neun Tage später: 15,1.

Kein Match gespielt, trotzdem schlechter. Willkommen zurück.

Erstes Ziel: 9,9. Schaff ich das, hast du keine Ausrede mehr.

Greg heute, Porträt mit weißer Cap und Bart
Greg heute. 44, erstes Ziel einstellig.„Kondition = Konzentration.“ – Coach de Luxe
Mein SoundtrackCOMEBACKÜber 100 Songs: Deutschrap, 90s Hip-Hop, zum Mitgrölen

Track 1 ist „Ein Teil“ von CRO im OSWALD Remix, läuft bei jedem Training in Schleife. Der Spotify-Player lädt erst nach dem Klick, dabei gehen Daten an Spotify. Datenschutz

Die Mission

Redline.

Auf meinem Schläger steht REDLINE. Am Drehzahlmesser fängt da der rote Bereich an. Meiner beginnt bei LK 9,9 und kostet rund 25 Siege, manche gegen Leute, die halb so alt sind wie ich.

2520151051
0/25Einzelsiege bis einstellig, geschätzt4
−20 kgNebenziel, bis Sommer 20272
Meine Box

Grand Slams haben eine Box.
Ich auch.

Selfie auf dem Sandplatz: Greg vorne, dahinter Aaliyah und Nadine mit ihren Schlägern
Zweite Generation. Um 2020.Aaliyah, Nadine und ich auf Sand. Die beiden wachsen gerade rein.
  • Die TochterAaliyah Siewert

    Spielt selbst. Ihretwegen stehe ich überhaupt wieder in einer Meldeliste. Den Rest erzählt Satz 4.

    Profil auf tennis.de ›
  • Die FrauNadine Hass

    Hat jahrelang gesagt: Gib es nicht komplett auf. Fängt jetzt selbst richtig an, nicht nur im Urlaub.

    Profil auf tennis.de ›
  • Der alte und neue MannschaftstrainerFrank Wilhelm

    Coach de Luxe. Mein Jugendtrainer in Gernsheim, bis heute Trainer im Verein und selbst Herren 55 in der Hessenliga. Jetzt wieder mein Mannschaftstrainer, wie damals. Wir haben noch ein gemeinsames Doppel offen.

    Profil auf tennis.de ›
  • Der Hitting-Partner und Einzel-CoachThomas Wedel

    Früher mein Sparringspartner, schon damals Kritiker meiner miserablen Beinarbeit. Heute Trainer in Crumstadt. Sagt: Erst die Kilos runter, dann trainieren wir richtig. Deutsche Rangliste Herren 50: Platz 35 (Stand 10.10.).

    Profil auf tennis.de ›
  • Der MannschaftskollegeFabian Pfeiffer

    Spielt Herren 30. Deutsche Rangliste Herren 35: Platz 28 (Stand 10.10.). Früher sind wir zusammen auf Turniere gefahren. Nächstes Jahr spielen wir in einer Mannschaft. Ich bring die Erfahrung, er die Punkte.

    Profil auf tennis.de ›
  • Danger, ein Mini Aussie, schläft neben einem Tennisball
    Der BalljungeDanger

    Mini Aussie. Bringt jeden Ball zurück. Nur nicht sofort.

Du gehörst auch in meine Box? Schreib mir ›

Satz 4

LK 9,9 ist die Zahl.
Das hier ist der Grund.

Aaliyah hat in Berlin mit Tennis angefangen. Die Liebe zum Spiel hat sie von mir. Als ich selbst nicht mehr spielen konnte, stand ich am Zaun und habe jeden Punkt kommentiert, ungefragt, wie jeder Tennis-Papa.

Jetzt will ich wieder neben ihr stehen. Nicht gegenüber, sondern im Mixed. Und weil Nadine inzwischen auch richtig angefangen hat, wird das langsam ein Familienbetrieb.

Die Aufgaben sind schon verteilt: Aaliyah läuft, ich stehe am Netz und sehe wichtig aus.

Satz 4: Mixed mit AaliyahTermin offen

Aaliyah mit acht Jahren, das Kinn auf Gregs Schulter, darüber ihr erster Pokal
Berlin 2020. Ihr erster Pokal.Aaliyah, 8: Zweite beim Jugend-Clubturnier, U8 Kleinfeld. Ich: am Zaun, ungefragt am Kommentieren.
Satz 5

Gelernt.
Jetzt geb ich’s weiter.

Frank Wilhelm, Coach de Luxe, auf der Tennisanlage mit Cap
Coach de Luxe: Frank Wilhelm.Mein Jugendtrainer in Gernsheim, später Herrentrainer und Mannschaftskollege in Crumstadt. Heute Herren 55 in der Hessenliga, und wenn nötig auch Herren, Herren 30 und alles, was geht.

Coach de Luxe hat uns mehr beigebracht als Vorhand und Rückhand. Vor allem, wie man sich auf einer Anlage benimmt:

  • Platz abziehen. Auch nach einer Niederlage.
  • Ehrlich ansagen. Drin ist drin, auch beim Matchball.
  • Hand geben. Am Netz, egal wie es ausgeht.
  • Grüßen. Jeden auf der Anlage, egal ob acht oder achtzig.
  • Dableiben. Bei Regen wird Karten gespielt, nicht heimgefahren.

Dazu Medenspiele am Sonntag, Kuchen am Zaun und Mannschaftsessen, bis in Gernsheim der Wirt das Licht ausmacht. In Crumstadt gab es nie einen Wirt, da hieß es schon immer Hüttendienst. Mannschaft hieß: zusammen hinfahren, zusammen heimfahren, egal wie es ausgeht. Und Frank hat nie nur mit uns Kindern geredet, sondern immer auch mit unseren Eltern.

Wie viel davon verloren gegangen ist, merkst du erst als Vater am Zaun. Training wird gebucht wie ein Fitnesskurs, nach dem Match ist die Anlage leer, und keiner kennt den Namen vom Gegner.

Das verschwindet, wenn es keiner weitergibt. Also mach ich das. Beim Grüßen bin ich schon Weltklasse. Beim Ehrlich-Ansagen fehlt mir nur noch die Brille. Linienbälle sind mit 44 Verhandlungssache.

Satz 5: Weitergebenläuft schon

Quiet, please.

Nimm Platz.
Erste Reihe.

Ab 12. Dezember: jedes Match, jede LK, jeder Muskelkater. Gewinnen ist nicht garantiert. Unterhaltung schon.

Was hier nicht zählt, landet auf Instagram:Training, Freundschaftsspiele und alles dazwischen.

15:LOVE. Einmal im Monat, ohne Filter.

15:Love heißt 15:0. Mit LK 15,0 bin ich gestartet.

Was auf Instagram keinen Platz hat:

  • Die Zahlen. LK, Bilanz, Kilos. Auch wenn sie wehtun.
  • Was wirklich hilft. Training, Material, Fehler. Für alle, die mit 40+ wieder anfangen.
  • Spieltermine vorab. Wann und wo ich spiele. Komm vorbei.
  • Das Tippspiel. Wann knacke ich die nächste LK?

Erste Ausgabe am 13. Dezember, dem Tag nach Tag 1. Danach einmal im Monat. Abmelden mit einem Klick.

Die Anmeldung öffnet vor der ersten Ausgabe. Wer @whosthatgreg folgt, erfährt es zuerst.

Zehn Playlists auf Spotify

Der Soundtrack.
Zehn Tennis-Playlists.

Für Ballmaschine, Matchday, Flutlicht und das Vereinsheim danach.Alle selbst gebaut, jeden Monat aktualisiert und ergänzt. Folgen kostet nichts.

  • Comeback

    Deutschrap · 90s Hip-Hop

    Mein Soundtrack zum Wiedereinstieg

    Folgen ›
  • Tiebreak Techno

    Techno · EDM · Rave-Hits

    Ballmaschine, Intervalle, Kraftraum

    Folgen ›
  • Red Line

    Hip-Hop · Rap · Power-Hits

    Training und Matchvorbereitung

    Folgen ›
  • Matchday Pop

    Pop · Dance-Pop · Sommerhits

    Einspielen und Fahrt zum Platz

    Folgen ›
  • Heimspiel

    Deutschpop · Deutschrock · Deutschrap

    Pushen vor dem Match

    Folgen ›
  • Seitenwechsel

    Deep House · Melodic House

    Sonnenuntergang auf Sand, Heimfahrt

    Folgen ›
  • Après-Tennis

    Partyhits · Schlager · 90er · 2000er

    Vereinsheim, Aperol, Bier

    Folgen ›
  • Players Night

    Underground · Peak Time · Minimal

    Letzte Einheit unter Flutlicht

    Folgen ›
  • Night Session

    Hip-Hop · R&B · Groove

    Abends auf dem Platz und danach

    Folgen ›
  • Matchball

    Rock · Stadionhymnen · Mitgröl-Klassiker

    Vereinsfest, Siegerehrung, Busfahrt

    Folgen ›

„Reinhören“ lädt den Spotify-Player erst nach dem Klick. Dabei werden Daten an Spotify übertragen.Details in der Datenschutzerklärung. Bildnachweise im Impressum.

Fragen, die keiner laut stellt

Comeback mit über 40 und der Rest.

Kann man mit über 40 wieder Wettkampftennis spielen?

Ja. Die Technik ist schneller zurück als die Beine, das Timing kommt, wann es will. Bewährte Reihenfolge: Ballmaschine und Hitting-Partner, dann Vereinstraining mit Matchpraxis, dann Medenrunde und LK-Turniere. Die Medenrunde hat eigene Altersklassen: Herren 30, Herren 40 und älter. Genau so baue ich mein Comeback mit 44 auf.

Welche Musik passt zum Tennistraining?

Techno mit 125 bis 140 BPM für Ballmaschine, Intervalle und Kraftraum. Hip-Hop für Training und Matchvorbereitung, Pop zum Einspielen, Deep House für Seitenwechsel und Heimfahrt, R&B für abends. Danach im Vereinsheim: Schlager und Rock-Hymnen zum Mitgrölen. Ich habe dafür neun Playlists auf Spotify gebaut, vom Tiebreak Techno bis zum Matchball.

Kann ich mal gegen dich spielen?

Ja, bitte. Training, Freundschaftsspiel oder Doppel: Ich nehme alles, was mich besser macht. Schreib mir auf Instagram. Wer mich schlägt, bekommt eine Erwähnung im Protokoll. Wer verliert, auch.

Was, wenn es nicht klappt?

Dann bin ich trotzdem weiter als vor einem Jahr. Und du warst dabei. Gibt Schlimmeres.

Start am 12.12.LK-RechnerFolgen